الـهـيـبـة الـفـاطـمـيـة
01-18-2010, 11:02 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين الأشراف وعجل فرجهم ياكريم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السلام على الحسين وعلى علي بن الحسين وعلى أولاد الحسين وعلى أصحاب الحسين وعلى أخيه أبي الفضل العباس وعلى أخته الحوراء زينب روحي وأرواح العالمين لتراب مقدمهم الفداء
عظم الله أجوركم وأحسن لكم العزاء
تعتبر أمراض القلب من أخطر أمراض الإنسان . وهى متعددة تؤدي في حالات كثيرة الى الموت. ويبلغ عدد الذين يموتون بمرض القلب نسبة عالية بين الوفيات تصل أحيانا الى الخمسين بالمئه من مجموع الوفيات العامة . وهذه النسبة آخذه في الانخفاض بعد تقدم جراحة القلب ومعداتها الحديثة .
أعراض أمراض القلب :
تظهر عند المصاب بأحد أمراض القلب الاعراض التالية :
الوهن والتعب واللهاث الذي يصيب المريض عند قيامه بأي مجهود كصعود السلالم أو المشي السريع
الاحساس بدوار وصداع وضيق بالنفس
حصول ضغط وألم عند الصدر والكتف الايسر
ألم ناحية القلب وفي الصدر بعد تناول الطعام
إنتفاخ في القدمين وخاصة عند الكاحلين
على الرغم من وجود عوامل مخاطرة لا يمكنك التحكم فيها (مثل عامل السن والوراثة)، إلا إنه بإمكانك القيام ببعض التغييرات التي تقلل من احتمالية حدوث هذا المرض.
وفيما يلي طرق الوقاية من مرض القلب
الإقلاع عن التدخين . يتطور مرض القلب لدى المدخنين من 2 إلى 4 مرات أكثر من غير المدخنين
ممارسة الرياضة بانتظام . سوف تساعدك الرياضة على مقاومة مرض القلب، وارتفاع نسبة الكوليسترول، ومرض السكر، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم في بعض الحالات بالاضافة إلى المحافظة على وزن صحي. كلما زاد وزنك كلما زاد المجهود الذي يبذله قلبك
إذا كنت مصابًا بمرض السكر، احرص على استخدام أحدث طرق العلاج
عليك بمراقبة ضغط الدم
تقليل الضغط العصبي
لا تسرف في الشراب
:تناول طعامًا صحيًّا، يتضمن
الخضراوات، والفاكهة، و كل أنواع الحبوب.
الحد من المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون. وتشمل هذه المأكولات الأطعمة المقلية والوجبات السريعة التي تتركز بها نسبة عالية من زيت النخيل أو جوز الهند (راجع قائمة العناصر).
لا تتناول أطعمة ذات نسبة عالية من الكوليسترول. يعتبر الكوليسترول دهنًا حيوانيًّا ويتوفر في اللحوم، والزبد، وصفار البيض، واللبن غير منزوع الدسم، والقشدة.
أعراض مرض القلب
عادةً لا تظهر أي أعراض لمرض القلب إلا في مراحل متأخرة . قم بإجراء فحص دوري لقلبك لدى الطبيب والتأكد من كفاءته على الأقل مرة سنويًا.
طارئ! قد تكون مصابًا بأزمة قلبية إذا شعرت بالأعراض التالية
كان هذا الألم ينتقل إلى ذراعك، ومرفقك، وكتفك، وظهرك، أو فكك
إذا وجدت صعوبة في التنفس
العرق، الشعور بألم في المعدة، القيء، أو الشعور بالدوار.
إذا شعرت بأي من هذه الأعراض، اتصل بالإسعاف وتناول قرص أسبرين
عافى الله تعالى المؤمنين والمؤمنات من شر الامراض والبسهم بمنه وفضله ثياب الصحة والعافية
وصل اللهم على محمد وآلِ محمد الطيبين الطاهرين الأشراف وعجل فرجهم ياكريم
( يا علي يا علي يا علي (7))
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين الأشراف وعجل فرجهم ياكريم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السلام على الحسين وعلى علي بن الحسين وعلى أولاد الحسين وعلى أصحاب الحسين وعلى أخيه أبي الفضل العباس وعلى أخته الحوراء زينب روحي وأرواح العالمين لتراب مقدمهم الفداء
عظم الله أجوركم وأحسن لكم العزاء
تعتبر أمراض القلب من أخطر أمراض الإنسان . وهى متعددة تؤدي في حالات كثيرة الى الموت. ويبلغ عدد الذين يموتون بمرض القلب نسبة عالية بين الوفيات تصل أحيانا الى الخمسين بالمئه من مجموع الوفيات العامة . وهذه النسبة آخذه في الانخفاض بعد تقدم جراحة القلب ومعداتها الحديثة .
أعراض أمراض القلب :
تظهر عند المصاب بأحد أمراض القلب الاعراض التالية :
الوهن والتعب واللهاث الذي يصيب المريض عند قيامه بأي مجهود كصعود السلالم أو المشي السريع
الاحساس بدوار وصداع وضيق بالنفس
حصول ضغط وألم عند الصدر والكتف الايسر
ألم ناحية القلب وفي الصدر بعد تناول الطعام
إنتفاخ في القدمين وخاصة عند الكاحلين
على الرغم من وجود عوامل مخاطرة لا يمكنك التحكم فيها (مثل عامل السن والوراثة)، إلا إنه بإمكانك القيام ببعض التغييرات التي تقلل من احتمالية حدوث هذا المرض.
وفيما يلي طرق الوقاية من مرض القلب
الإقلاع عن التدخين . يتطور مرض القلب لدى المدخنين من 2 إلى 4 مرات أكثر من غير المدخنين
ممارسة الرياضة بانتظام . سوف تساعدك الرياضة على مقاومة مرض القلب، وارتفاع نسبة الكوليسترول، ومرض السكر، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم في بعض الحالات بالاضافة إلى المحافظة على وزن صحي. كلما زاد وزنك كلما زاد المجهود الذي يبذله قلبك
إذا كنت مصابًا بمرض السكر، احرص على استخدام أحدث طرق العلاج
عليك بمراقبة ضغط الدم
تقليل الضغط العصبي
لا تسرف في الشراب
:تناول طعامًا صحيًّا، يتضمن
الخضراوات، والفاكهة، و كل أنواع الحبوب.
الحد من المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون. وتشمل هذه المأكولات الأطعمة المقلية والوجبات السريعة التي تتركز بها نسبة عالية من زيت النخيل أو جوز الهند (راجع قائمة العناصر).
لا تتناول أطعمة ذات نسبة عالية من الكوليسترول. يعتبر الكوليسترول دهنًا حيوانيًّا ويتوفر في اللحوم، والزبد، وصفار البيض، واللبن غير منزوع الدسم، والقشدة.
أعراض مرض القلب
عادةً لا تظهر أي أعراض لمرض القلب إلا في مراحل متأخرة . قم بإجراء فحص دوري لقلبك لدى الطبيب والتأكد من كفاءته على الأقل مرة سنويًا.
طارئ! قد تكون مصابًا بأزمة قلبية إذا شعرت بالأعراض التالية
كان هذا الألم ينتقل إلى ذراعك، ومرفقك، وكتفك، وظهرك، أو فكك
إذا وجدت صعوبة في التنفس
العرق، الشعور بألم في المعدة، القيء، أو الشعور بالدوار.
إذا شعرت بأي من هذه الأعراض، اتصل بالإسعاف وتناول قرص أسبرين
عافى الله تعالى المؤمنين والمؤمنات من شر الامراض والبسهم بمنه وفضله ثياب الصحة والعافية
وصل اللهم على محمد وآلِ محمد الطيبين الطاهرين الأشراف وعجل فرجهم ياكريم
( يا علي يا علي يا علي (7))